使用室外健身路径的特别提示|常见问答

随着社会经济和全民健身计划的不断发展，社区、广场、公园里的室外健身路径越来越受追捧，室外健身路径也逐渐向着智能化、趣味化、简单化方面发展，室外健身路径在使用的过程中没有专人指导，因此，小编在这里整理了几点室外健身路径使用的注意事项，希望能够帮助到热爱健身的居民。

一、儿童玩耍需谨慎

在使用室外健身路径前一定要阅读和留意提醒标示牌和使用说明，一般成人室外健身路径是不建议儿童使用的，因此，监护人就要加强对孩子的看护，避免儿童使用这些器材。

二、禁止使用正在安装中的室外健身路径

 针对一些“已损坏尚未修好”或者是“正在安装中”的室外健身路径，设施维护方应做好提醒和防护措施，成人和儿童都应远离，防止意外发生。

三、根据自身身体情况合理健身

 60岁以上的老年人平均来看不适合做攀爬运动。此外在运动过程中不要过分屏气，此种做法可导致血压升高，对心脑血管不利。

使用室外健身路径的特别提示