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室外健身器材太极推揉器的功能及正确使用方法
功能:锻炼肩、肘、腕关节的肌肉柔韧性、关节灵活性。 练习部位:练习腕关节、肘关节、肩关节的灵活性、协调性。
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室外健身器材可以分为哪几类吗?
室外健身器材根据功能及锻炼方式不同，分为五类，小编就为大家简单介绍一下。请大家选择适合自己的类别进行锻炼。
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坐蹬器的功能及正确使用方法
室外健身器材坐蹬器的功能及正确使用方法 功能:锻炼大、小腿肌肉,发展股四头肌和小腿肌肉力量。
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疫情过后哪些产品会走红？
一场疫情，让我们明白：活在这个世上，除了生死，其他的都是小事。没有什么比生命重要，没有什么比活着更好，没有什么比健康更重要的！钱财再好，好不过生命，名利再大，大不过健康。 一场疫情过后，让我们明白拥有一个...
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室外健身器材伸腰伸背架正确使用方法
动作规格:锻炼者背对器械站立,手抓住两侧的扶手,然后身体慢慢向后仰,使腰部靠在伸腰训练器的圆柱形曲面上,充分伸展成桥形,保持5~10秒然后回复起始状态。
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